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养生语录收藏

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共收录10条的句子

由林海创建

日期：2023-08-09

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简介：暂无

01.
别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。特傻！别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。特亏！别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。特真！别以为能救命的是医生，其实是你自已，养生重于救命。
02.
友情提示大家少抽烟少喝酒少熬夜少泡吧少上网多喝茶多养生早睡早起久而久之你就会发现你好像一个朋友也没有了
03.
别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。
04.
养生，不能阻止生老病死的到来，但可以延缓它们到来的脚步。所以，养生，其实是一种尊重生命的生活态度。
05.
多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。

—— 《养生要集》
06.
养生先养心，心平则寿长。观天下之人，气之温和者寿；质之慈良者寿；量之宽宏者寿；言之简默者寿。盖四者皆仁之端也。

—— 《五台山养生格言》
07.
优质蛋白和淀粉摄取足够，可以让心脏有力，每天精神饱满改善寒性体质，才不会一天到晚懒洋洋不碰上火食物，不仅脾气变好，皮肤也Q弹水嫩钙质补充够，提升记忆力，安定神经，不容易焦虑

—— 邱锦伶《心灵择食》
08.
你要知道，身体上很多的病，都是情绪惹的祸！无论是中医还是西医，大家经过实践和研究发现：总是抑郁的人，容易患上恶性肿瘤；总是焦虑的人，容易患上各种肠胃病、妇科病；总是发怒的人，容易患上肝胆系统疾病及冠心病、高血压；总是忧伤的人，容易患上肺病及各种皮肤病；

—— 董峰《调心：把心调好病不找》
09.
道以精为宝，施之则生人，留之则生身。

—— 《养性延命录》
10.
我开始把红豆茯苓莲子汤当成日常点心来吃，持续一个礼拜吃几次，后来发现我整个人瘦了一大圈，同时脸颊也变窄了，消水肿的效果惊人。之后我建议身边的朋友吃，每个人都告诉我吃了以后消水肿的效果很好。我的所有养生经验，都类似开发出红豆茯苓莲子汤，是经由自己亲身实验来的，当然也包含许多与朋友分享体验。不少朋友觉得有正面效果，还自发成为我的实验对象。

—— 邱锦伶《择食》

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