优质蛋白和淀粉摄取足够，可以让心脏有力，每天精神饱满
改善寒性体质，才不会一天到晚懒洋洋
不碰上火食物，不仅脾气变好，皮肤也Q弹水嫩
钙质补充够，提升记忆力，安定神经，不容易焦虑