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自渡：真希望你能过好好爱自己

自渡：真希望你能过好好爱自己

共收录31条的句子

由灰小授创建

日期：2023-04-09

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简介：书籍的金句收集

01.
身体明明没有说话，却又好像一直在对你倾吐心声。如果我们的境遇如同在茫茫大海上漂流，那么身体的感受则是唯一的指南针。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
02.
那些美好而宝贵的经历会赋予我们力量和勇气去翻越一座座错误的高山，而在山的背后，总有一个更好的自己在等待。背后的遗憾纵然无法更改，可前方的光仍然值得追寻。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
03.
真正独立的人的心理是有弹性的，他们有能力爱别人，也允许自己被爱。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
04.
女性独立，总带着点“不得不”的味道。她们像是孤鸟，带着隐秘的伤口在雨中独自飞行。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
05.
细究起来，每个人的生活都是一本书。透过字里行间琐碎的情节，洞悉自己，了解自己，活出生命的韧性与强大，是我们毕生的功课。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
06.
如果我们将人生比作一次海上的航行，将我们自己比作在海上航行的小船，那么边界感就是指引我们航向的灯塔，它会告诉我们哪里是通向目的地的航道，哪里是危险的暗礁。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
07.
其实，每个人都有专属于自己的成长计划。我们应该了解自己内心的渴望与真正追寻的方向，不必因与他人纵向比较而对自己的人生丧失信心

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
08.
一个人只有相信自己很有魅力，所做的选择和改变都是为了自己，而不是为了迎合他人，他才能真正感受到生命的蓬勃与美好。疤痕也是属于自己的故事，应该是被自己接纳的一部分。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
09.
希腊德尔斐神庙的石柱上镌刻着三条箴言，其中最有名的是第一条——“认识你自己”。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
10.
太想掌控和改变现实的人，往往习惯于自我苛责，外界的任何负面反馈都可能牵动他们敏感的神
11.
虽然我们没有能力改变过去，但我们可以改变过去的意义。已经发生的事情是不可逆转的，但是我们可以改变对过去事情的看法。
12.
强行控制无法控制的事情，就好比我们想吃梨，却一直在灌溉一棵桃树。我们每天给它浇水、施肥、除虫，结果却费力不讨好。
13.
孩子们努力不让自己停下来，并不是因为对自己的人生有缜密的安排，而是因为一旦停止奔跑，就会被扣上“不懂事”“不听话”的帽子，继而被巨兽吞噬。
14.
时间表仿佛在我们生命的舞台上画下了一道道泾渭分明的线。我们跟随光阴穿越一个个时间阶段，经历着岁月的流逝与变迁。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
15.
“你要搞清楚自己的人生剧本——不是你父母的续集，不是你孩子的前传，更不是你朋友的外篇。”我们是自己人生剧本的亲历者，也是自己人生剧本的改写者，所以不妨大胆些，让自己的人生精彩纷呈。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
16.
“你需要从一个充满责备、质疑和否定的世界中脱离出来，进入一个充满包容、接纳与信任的世界。”

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
17.
活出真我的人，就像涤净沙尘的珍珠，闪耀着自然润泽的光。生命的本真会让我们散发舒适的人格魅力。我们只需先在“爱自己”上下功夫，其他一切自会水到渠成。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
18.
用情绪砂纸打磨我们的情绪颗粒度，别再让“懂事”“善良”“好脾气”成为我们隐忍的枷锁，拥抱愤怒，轻松生活。
19.
停止不切实际的焦虑，相信自己的能力，把时间用在行动上。当下的每分每秒，都是生命赋予我们的珍贵礼物。将日子填得丰满一些，这样，在迎着黑夜行走时，内心也会无比充盈敞亮。
20.
不假外物，天然地认为自己是值得的，自己天生就是值得被爱的，这才是真正自我价值感高的表现。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
21.
诊疗的最后，我引导白梦用最温柔的语气对自己的内在小孩说一句：“我不会把你丢在童年，谢谢你成为我。”

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
22.
一朵花从播种到开放尚且需要时间和不知疲倦地灌溉，不同的花也有各自的花期。在成长的过程中，请试着忘记“结果”，体验“过程”，感受生活本身的美好。
23.
人的成长过程，就像在内心栽下一棵树苗，人生中各种各样的无序与意外就像树的枝杈。随着树苗节节拔高，枝杈也会肆意生长。在此期间，人们会经历一段时间的“秩序敏感期”，也有人将它称为“执拗期”。
24.
祝你我，享受当下，无论好坏。允许万事万物穿过自己，接纳真实的自我。
25.
不要排斥它，不要打压它，不要逃避它，就让它静静地在那里，你静静地看着，静静地陪伴着它。
26.
讨好的微笑面具戴久了，偶尔提出的要求，在对方眼里就变成了冒犯。

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
27.
感觉自己就像一个供人参观、点评的展示品，或是一本可以随时翻开的书。那我的感受呢？”

—— 《自渡：真希望你能好好爱自己》
28.
在每一段关系中，我们只有寻找到让自己舒服的相处模式，让这张错综复杂的网保持平衡，才能使以后的每一步都走得更自由
29.
《你当像鸟飞往你的山》的作者塔拉·韦斯特弗(Tara Westover)曾针对家庭和亲密关系说过这样一段话：“你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见。你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他已不在你的生命中。”
30.
没有对过去的懊悔、对未来的担忧、对自己的质疑，没有瞻前顾后与心烦意乱，唯一存在的，只有此时此刻。正如作家埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)所说：“时间只是一种幻想，唯一珍贵的只有当下。

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