君肃吾良朋，天资秀而颖。 以忍名其斋，求余为序引。 余闻刃制心，其字谓之忍。 一忍宽百忧，百动归一静。 人心本至明，万善集虚境。 外物一障之，天真随晦泯。 意猿肆颉颃，气马浪驰骋。 以忍作防闲，如物有绳准。 圣贤养心学，最切是惩忿。 愚者一不校，鲁者三自省。 行行无取才，宜为夫子哂。 师德岂懦夫，见善必操秉。 唾面令自干，可以愧不逞。 公艺忠孝人，家法肃而整。 九世有盘盂，一字其要领。 愿子继自今，去过贵乎敏。 育德必体蒙，辨义直观井。 意融妄尽消，心清事亦省。 我少染习气，近亦痛除屏。 作诗虽警君，且欲以自警。