明亮的月光从东方照来，穿透窗户洒满屋内，光彩熠熠。窗户只有一尺宽，映照出我的肩膀和头顶。令人怜惜的是，窗户下的人儿呀，在这明亮的光线下显得羞愧难当。

【注释】 1. 炯炯：明亮的样子。 2. 疏窗：指窗户稀疏。 3. 写：此处意为投射。 4. 心：这里可以理解为心情或情感。 5. 愧：感到羞耻或者惭愧。

这首诗描绘了诗人在月夜中对自身处境的反思和感慨。首句“明月从东来，幽窗光炯炯”点明了时间、地点和氛围，展现了月光透过窗户洒在室内，使得诗人感受到光明与寂静的景象。次句“疏窗一尺许，写我肩与顶”则强调了诗人的姿态和形象，他在窗前站立，身体轮廓被月光映照在窗户上。 接下来的两句，“可怜窗下心，愧此窗上影”则为整首诗的核心，是诗人对自己的灵魂拷问。窗下的诗人内心充满无奈和哀伤，相比之下，窗上的影子却显得平静安详。这种对比使得诗人感到羞愧，也表达出他对现实的不满和对理想境界的向往。 整首诗通过明月的映衬，以窗户为载体，表现出诗人内心的矛盾与挣扎，突显出他高尚的道德品质和对美好生活的期盼。

《秋怀》是南宋诗人罗公升的一首抒怀诗。这首诗创作于公元1275年，即南宋末年。当时，元朝已经崛起并逐渐统一中国，南宋政权正处于风雨飘摇之中。罗公升在这一年中担任抚州刺史，面对国家的动荡局势，他深感忧虑和悲痛。 罗公升生活在南宋末年的动荡时期，他的一生充满了传奇色彩。他曾参与抗金战争，立下赫赫战功。但在国家面临危机时，他却因直言劝谏而遭到贬谪。尽管如此，他始终心系国家，时刻关注着民族的命运。在他的心中，祖国的安宁和繁荣比个人的荣辱更为重要。 在《秋怀》这首诗中，罗公升以秋天为背景，表达了对国家和民族命运的担忧。他以秋风的萧瑟、秋叶的凋零来象征国家的衰败和民族的苦难。同时，他也表达了自己对国家的忠诚和对民族的希望。他希望祖国能够度过这场灾难，重新焕发生机。 总的来说，《秋怀》这首诗反映了南宋末年罗公升的人生际遇和时代背景。他在诗中表达了自己对国家命运的忧虑，同时也展现了对民族未来的信心和希望。这首诗意境深远，情感真挚，是一首充满爱国情怀的优秀诗篇。