【注释】 1. 如来：即释迦牟尼佛，佛教创始人。 2. 功德力：指佛教修行所产生的力量，可以消除业障，提升道德境界。 3. 内外：指内心世界与外部环境。 4. 清浄：指心灵清净无染的状态。 5. 念起：指心中产生的念头或想法。 6. 勿随：指不要跟随这些念头行动。 7. 自然：自然而然，不刻意为之。 8. 无病：指心境平和，没有烦恼痛苦。

这首诗是宋朝诗人释德洪的一首表达禅意之作，以佛家理论为基础，主要讲述了如何保持心灵的清净。 诗的开头，“如来功德力，内外悉清浄”，作者引用了如来佛祖的教诲，强调心灵修养的重要性，并提出了“内外皆净”的理念。这里，“内外”指的是人的内心世界与外部环境，作者认为，只有内心的平静与环境的干净相结合，才能达到身心和谐的状态。 紧接着，“念起勿随之，自然心无病”，这句诗则进一步阐释了实现身心和谐的途径。作者提倡在杂念产生时，不要过于执着，要学会顺其自然地对待，这样便能使心灵达到无病无痛的境界。这种思想体现了禅宗所倡导的“无为而治”的精神。 总的来说，这首诗通过简洁的文字，传达了深刻的哲理，给人以修身养性的启示。

在公元1147年左右的南宋时期，佛教诗人释德洪写下了这组诗《明白庵六首》，作为他对自己修行的总结和表达。这个时期的诗人以禅宗为主导，强调个人体验与心灵的净化。 释德洪在当时佛教盛行的社会环境下，他在成年后出家为僧，并决心修禅，践行佛家的慈悲为怀、普度众生的教义。他曾游历四方，结交了许多文人墨客，如陆游、杨万里等，共同探讨佛法和文学。