心光虚映，体绝偏圆。 金波匝匝，动寂常禅。 念起念灭，不用止绝。 任运滔滔，何曾起灭。 起灭寂灭，现大迦叶。 坐卧经行，未曾间歇。 禅何不坐，坐何不禅。 了得如是，始号坐禅。 坐者何人，禅是何物。 而欲坐之，用佛觅佛。 佛不用觅，觅之转失。 坐不我观，禅非外术。 初心闹乱，未免回换。 所以多方，教渠静观。 端坐收神，初则纷纭。 久久恬淡，虚闲六门。 六门稍歇，于中分别。 分别才生，似成起灭。 起灭转变，从自心现。 还用自心，返观一徧。 一返不再，圆光顶戴。 灵焰腾辉，心心无碍。 横该竖入，生死永息。 一粒还丹，点金成汁。 身心客尘，透漏无门。 迷悟且说，逆顺休论。 细思昔日，冷坐寻觅。 虽然不别，也大狼籍。 刹那凡圣，无人能信。 匝地茫茫，大须谨慎。 如其不知，端坐思惟。 一日筑著，伏惟伏惟。