年逾四十头发渐白，犹如在梦中度过人生。 几日的秋风使我精神稍微好些，闲来无事遵循着戒律信步走过南边的山。

【注释】 1. 行年：走过的岁月，这里指年龄。 2. 髪已斑：头发已经花白。斑，斑点，这里指白发。 3. 似梦非梦：形容人生如梦的感觉。 4. 戒律：佛教的清规戒律，这里指佛教教义。 5. 南山：即终南山，位于陕西省西安市南，是中国著名的佛教圣地之一。

这首诗是沈辽在拜访水心寺的住持芝上人时所作，表达了诗人的沉思和对生活的感悟。 首句“行年四十髪已斑”通过描述自己的年龄和头发斑白这一现象，暗示诗人已经开始步入中年阶段，并对过去岁月的流逝产生感慨。接下来的一句“似梦非梦寄人间”则进一步表现出诗人对人生的思考：生活似乎是一场梦境，但又并非完全虚幻，个体在这个世界上存在着，有喜有悲。 然后两句“数日秋风稍强健，闲寻戒律过南山”描述了诗人在秋日的天气中身体稍微恢复了一些健康，他在这时候怀着闲适的心情去探访水心寺，向芝上人学习佛教的教规与哲学。诗人用“过南山”来表示这个过程，借景抒情，使得诗更加富有画面感，传达出山水之间寻找内心宁静的氛围。

《过水心寺访芝上人》是北宋诗人沈辽的一首五言律诗。这首诗创作于公元1050年，即宋仁宗皇祐二年，此时沈辽正处于青年时期，人生阅历尚浅。 北宋时期的文人墨客崇尚禅宗佛教，而水心寺则是当时著名的禅院之一，位于浙江省温州市瓯江之畔。沈辽在这首诗中以“白云岩”、“古藤萝”、“松竹深”等词描绘了水心寺的清幽景色，表达了作者对禅宗佛教的热爱和敬仰之情。 在这一时期，沈辽受到了苏轼、黄庭坚等文学名家的影响，他的诗歌风格逐渐形成，并开始受到世人关注。然而，由于他生活在一个动荡不安的时代，曾一度因政治原因而被流放至海南，这使得他的作品充满了忧国忧民的情怀和对美好生活的向往。