老来为腹不为目，薄饭盘蔬亦云足。 成年准拟薇蕨甜，那计人间有粱肉。 二月三月春已深，灵山土肥皆去寻。 长茎短朿挂萝檐，出市不直三数金。 随流扬波净挼洗，芼以姜盐付铛耳。 生柴带叶旋抽添，糟莩旷沈时染指。 晨光破甑炊浮浮，稻香菜软吾何忧。 人可以食鲜知味，请听以气专致柔。