寻找师傅求取学问不能无功而返，不要像愚人一样只知沉睡。 太阳渐渐落下就像时间飞逝，容颜逐渐老去如同被绳索牵引。 致敬我的祖先他们斩断手臂立在雪中，向过去的贤者学习他们用锥子扎大腿悬头夜读。 这些话一定要牢记在心，别让时光轻易流逝。

【注释】 1. 怀深：即释怀深，北宋僧人，诗僧。生卒年不详。字慈受，号赤水子，原籍青州益都(今山东临朐)人。擅长诗文，有诗名。 2. 禅者：指具有参禅悟道修行的人。 3. 寻师问道：寻找师傅学习道理或真理。 4. 岂徒然：表示并非白白浪费时间或精力。 5. 休似痴夫：不要像愚钝之人那样。 6. 白日西倾：比喻时间消逝。 7. 如箭息：形容时光流逝速度之快。 8. 红颜暗去：指容颜老去的过程。 9. 若绳牵：如同牵引的绳索，描述时间的流逝。 10. 断肱立雪思吾祖：这里指的是禅宗六祖慧能的故事。慧能在求法过程中，曾因在雪中站立而被别人打断手臂。 11. 刺股悬头：此处用苏秦刻苦读书的故事来形容勤奋学习。 12. 傚昔贤：效仿过去的贤者。 13. 叮咛：反复嘱咐。 14. 取：记住。 15. 流年：过去的一年或者光阴。

这首诗是宋代诗僧释怀深写给弟子敏禅者的一首诗，用以勉励他努力求学、修习禅理，不要虚度光阴。诗人通过丰富的比喻和形象生动的描绘，表达了其对时间流逝的感叹以及对勤奋学习的期许。 “寻师问道岂徒然”，诗人一开始就表达了自己的观点：寻求知识的道路绝不应该只是白费力气。“休似痴夫饱睡眠”则警示人们不要像那些整天只知道睡觉的人一样，虚度时光。 “白日西倾如箭息，红颜暗去若绳牵”，这两句巧妙地运用比喻手法，描述了时间的无情流逝。诗人以日落的景象来比喻人生的短暂，以及红颜易逝的事实，生动地展现了岁月匆匆、时不我待的景象。 “断肱立雪思吾祖，刺股悬头傚昔贤”，这是诗人用两个典故激励弟子刻苦学习。第一个典故来自于禅宗六祖慧能大师，他曾断臂求法；第二个典故源自战国时期苏秦，他为了读书熬夜，曾以锥刺股。诗人借这两个典故告诫弟子，要想获得真理，必须付出艰辛的努力。 最后两句“此语叮咛须记取，莫教容易过流年”，是诗人对弟子的寄语：要牢牢记住这些谆谆教诲，不要让时光轻易流逝。整首诗情感真挚，语言优美，既有深厚的哲理内涵，又具有强烈的教育意义。

《示敏禅者》是南宋诗人释怀深的一首禅宗诗作。这首诗的创作时间为南宋时期（1127-1279年），此时的中国正处于金、南宋对峙的历史阶段。 在南宋时期，释怀深是一位有着丰富人生阅历的文人。他早年曾投身军旅，后又因战乱而弃武从文，开始了自己的文学创作生涯。在这个过程中，他逐渐对禅宗产生了浓厚的兴趣，并成为了一位虔诚的禅宗信徒。 在这首诗中，作者以“敏禅者”为对象，表达了对于禅宗修行的一种理解。当时，由于金兵的入侵，南宋社会动荡不安，人民生活困苦。在这样的历史背景下，禅宗作为一种宗教信仰，为人们提供了心灵的慰藉和生活的希望。 释怀深通过对“敏禅者”的教诲，传达了禅宗修行中的智慧和悟性。他强调了修行的关键在于内心的平静与清净，而非外在形式的追求。这种思想在当时的社会环境下具有积极的意义，有助于人们在艰苦的环境中保持乐观的心态，坚定对生活的信念。