学道如养气，气实病自除。 验之寒暑中，可见实与虚。 颓然觉志满，乃是气有余。 岂惟煖脐腹，便足荣肌肤。 但能严关键，百岁终不枯。 道苟明于心，如马得坚车。 养以岁月久，自然登坦途。 江河失风浪，草莽成膏腴。 熟视八荒中，何物能胜予。 时来与消息，吾自有卷舒。 死生亦大矣，汝急吾自徐。 捷行不为速，曲行不为迂。 一沤寓大海，此物定有无。 谁能具此眼，况望捋其须。 学有不精尽，遂至玉碔砆。 昔人中道立，为汝指一隅。 千言不知要，徒自费吹嘘。 所以季路勇，不如颜氏愚。 请子罢百虑，一念回须臾。 忽然遇事入，此语当不诬。