燕子归来时，梅花又在飘落。 经历雨后的缃桃和燕支显得有些稀薄。 眼前已经有很多忧愁了，夕阳更在春天的池塘边。 梦境中的欢乐时光，年少时约定的誓言。 白日漫长，庭院宁静，只有空的帘幕。 多少次努力地不想，但抬头看去，还是不禁陷入沉思。

注释： 1. 燕子：鸟类的一种，常用来象征春天或故乡。 2. 归来：回家，回来。 3. 梅花：一种花朵，是春天的象征之一。 4. 又落：表示梅花的凋谢。 5. 缃桃：即粉红色的桃花。 6. 雨后：指下过雨后。 7. 燕支：同“胭脂”，指红色的花朵。 8. 薄：稀疏，淡薄。 9. 先自：已经。 10. 许多愁：很多的忧愁。 11. 斜阳：夕阳，傍晚的太阳。 12. 春池阁：春天的水池边的小阁楼。 13. 梦里新欢：梦中出现的新欢。 14. 年时：往年，过去。 15. 旧约：过去的约定或承诺。 16. 日长：白昼变长，指夏天来临。 17. 院静：院子寂静无声。 18. 空帘幕：形容窗帘空空如也，无人使用。 19. 猛待：努力等待。 20. 不思量：不思考，不想念。 21. 抬头：抬起头来。 22. 思量著：想著，考虑著。

《踏莎行》这首词，以燕子、梅花的凋零起笔，营造出一种春日里淡淡的哀愁氛围。燕子的归去，梅花的飘落，以及雨后缃桃的鲜嫩，都暗示了时间的流逝和季节的变化，引发了人们对于时光的感慨。特别是斜阳映照在春天的池塘和楼阁上，更加凸显了这种伤感之情。 接下来的词句中，“梦里新欢，年时旧约”则表达了作者对过去的美好回忆和对未来的期待。然而，现实的孤寂与无奈却让这种期待变得遥不可及。日长的白昼，寂静的庭院，还有那空无一人的帘幕，都在诉说着作者的孤独和失望。 最后两句“几回猛待不思量，抬头又是思量著”更是表达了作者内心的矛盾和挣扎。他试图让自己不去想那些过去的欢乐和约定，但每一次抬起头，却又无法抵挡住思念的侵袭。这是一种深刻的情感体验，也是人们在面对现实和理想的差距时所经历的痛苦和挣扎。

《踏莎行》是南宋著名词人周紫芝的代表作。这首词创作于宋高宗时期（约公元1160年左右），当时南宋朝廷正面临着金朝的压迫和威胁。在这首词中，周紫芝通过描绘江南水乡的美景，表达了对国家山河破碎、百姓疾苦的忧虑之情。 在这段时间里，周紫芝经历了人生的起伏。他曾历任州郡官员，后因直言谏议被贬谪至江西鄱阳湖一带。在鄱阳湖畔，他目睹了战争的残酷和民众的苦难，这使他更加关注国家的安危和民众的生活。他的这种家国情怀在《踏莎行》一词中得到充分体现。 与此同时，这个时代正值南宋朝廷腐败、民生凋敝的时期。金朝对南宋的侵略使国家处于危亡之际，而朝廷内部却争权夺利、奢侈腐化。这使得周紫芝对国家和民族的未来充满了担忧。他在《踏莎行》一词中抒发了这种忧国忧民的情感，表达了对自己未能为国家做出贡献的遗憾。