你家是打压式教育吗？每个家庭，都有自己的规则。有些规则是摆在明面上的，例如"你必须取得好成绩"。有些则是隐晦的，例如，"孩子必须服从家长"。这些条条框框的背后是无数个"应该"和"不应该"。在许多中国传统家庭中，天性――如"自私"、"私怒"、"性欲"都是不被允许的，这使得我们的一生与羞愧感如影随形。
我们常常会觉得"我不好，我是一个有问题的人"，而不是"就这件事而言，我的行为不太好"。
健康的家庭里，犯错被视为成长的机会，重点在于从中学习。在不健康的家庭里，犯错是羞耻的，而羞辱是习以为常的。"你怎么那么笨！""我就知道你做不好，就凭你？"
是啊，我们已经无法改变我们的童年，但是至少我们可以抚慰自己的伤痛，并且不再将这些糟粕传下去。