微信用户SVS8 需要集中注意力?试试摇晃一条腿!血液量不足是元法集中注意力的一个常见原因,因此,如果你已经坐了一会,上下晃动一条腿并持续一两分钟。这样可以让血液流动,提高注意力和记忆力。 —— memorado