Left wind 3、 间隔重复是另一种练习方法 这再一次证明了大脑偏好的记忆方式是高频率而不是长时间,所以你也应该合理地安排你的练习时间 与其在周一练习5小时,不如在接下来的五天里每天练习1小时,你所花费的时间一样多,但记住的内容会大大增加 一条路径在大脑中穿过,只有多走几次,才更容易记住 《知道做到:快速获取新技能的科学》