行者问老和尚：“您得道前在做什么？”老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”行者问：“那得道后呢？老和尚说：“砍柴、担水、做饭。行者又问：“那何谓得道？”老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭：得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”
学会让注意力回归当下！