猴子法则：如果你能让别人去抚养他们自己的猴子，他们就能真正地管理自己的工作，你也就有足够的时间去处理自己的事情。
时间管理的三大杀手――拖延、犹豫不决、目标不明确
脑袋里只装一件事的好处：专注、成就感、摆脱压力、更好地结果
找出‘下一步行动的秘诀：动词开头、内容清晰、描述结果，设定开始时间、周期、最后期限
时间管理秘诀的五个水平流程：收集，处理，组织，回顾，行动（又名“衣柜整理法”）