戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。肾虚百病丛生，当你肾气足了，病邪自然消失。肾藏精，藏五脏六腑精华之气，肾虚了，五脏就虚了。肝肾同源，肾不好，肝不好就睡眠不好