神经语言程序学有个预设前提叫作 “地图不是疆域，但是你的地图就是你的疆域”
意思是你看到的地图，它只是你理解这个世界的一种标记的方法
但是，因为你就是凭这个地图来认识世界的
所以，你的地图往往会成为你的疆域
我们想要改变外面的世界，最简单的方法就是先改变内在的地图