抑郁症绝不只是一种简单的生理疾病，采用药物治疗固然可能是有效的，如果有效仅仅是指抑制症状的话；但是，药物不会为我们带来更丰富的生活，也不会为我们带来更多的意义。正如奥斯卡・王尔德所说：“哪里有悲伤，哪里就有圣洁的土壤。”我相信抑郁之中一定蕴含着深层的意义，我们需要对其有更多的了解，以让自己拥有更完整的人生。了解它的方法就是借助靠谱的心理治疗，而且这种心理治疗最好涉及了选择理论，当然，如果还结合了存在主义理论就再好不过了。