充满生机的浪漫玫瑰 心理学家发现了一种叫作认知一致性(Congruence)的原则,意思是一旦我们做出了某种承诺(哪怕只是对自己的承诺),我们就不想对自己撒谎,所以更有可能按照承诺行事。 —— 罗布•杨 《自信力:成为最好的自己》