『自信是可以通过科学的方法来培养的，比如说伪装自信』
那自信到底应该怎样伪装呢？
第一，敢于说话和表达自己。
第二，要做到说话的时候敢于正视别人的视线。
第三，用切切实实的积极行动来表达自己想要的自信。这也是最重要的一点。