正所谓 “存乎中，形于外”，我们内心的变化一定会在外部世界表现出来
我们想要改变外面的世界，最简单的方法就是改变内在的地图
因此，要破掉负面的框架，我们需要做的就是拓宽我们的内在地图
如此，就可以扩张我们外在的世界