疲劳感比我们实际耗能要来的快是为了保护我们的机体免受因为不够敏感而可能带来的伤害，因此，肌肉的疲劳实际上说到底是一种神经系统的偏好。换句话说，我们的大脑要比我们的身体先感觉到美，这个就是我们大脑的自我保护机制。《重塑超级大脑》
思考，但凡有坚持跑步坚持不下去肯定是你意志力不行。