不见花海 立足长远,主动走出舒适区; 为潜在的风险克制自己,为可能的收益延时满足; 保持耐心,坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”; 抵制诱惑,面对舒适个娱乐时,做出与其他人不同的选择........ —— 周岭 《认知觉醒:开启自我改变的原动力》