《精・瘦・美KIMIKO'S明星指定美型课》 「Kimiko’s Follow me! 燃脂大海报」一张艺人女神们指定肢体舞蹈老师Kimiko，亲自授课了！跟著做调配好的套餐式瘦身法！学员实证！一起体验kimiko的精瘦美型课让你全身上下没死角的漂亮！ 你是否也有下列迷思？Kimiko告诉你正确的塑体观念！观念1>>身体线条比体重数字更重要！观念2>>只抬腿不会瘦屁股！观念3>>香汗淋漓不代表你会瘦！观念4>>要小心！你做的瘦身动作是酸软还是酸痛？观念5>>比例是天生，但是可以调整！内容简介:俏、胸挺、腰美、腿精瘦！让你走捷径成为拍照不用修片的正妹、型男！Kimiko以18年的经验，并由自己与学员的实证心得，挑选出精华版的16堂精瘦课程，只要跟著做kimiko调配好的套餐式瘦身法，确实练习，再搭配正确的运动与饮食观念，一定会发现自己的改变；同时kimiko更将以私房笔记分享她是如何变得越来越美、越来越性感。送给所有想要变得更美、更性感的女生！这也是Kimiko最大的心愿。同时书中更搭配韩伟（骨科运动医学中心主任）、林佳静 （资深营养师）两位医学营养专科名师针对运动与饮食观念分享与叮咛，Kimiko坚持所有的人都要瘦得安全、健康、漂亮！ ※ 内附国内指标性DVD：Kimiko精瘦燃脂教学光碟1. 独创Kimiko情境想像式动作引导教学，就像亲临Kimiko舞蹈教室一样2. 邀请金马奖电影导演与摄影师参与拍摄，呈现MV精致质感3. 阿荣片厂超大摄影棚，拍摄出国内指标性瘦身DVD4. 庞大学员阵容，邀请读者一同感受塑身的气势与气氛。
