“几乎总是发生这样的情况，当即时后果有利时，后来的后果将是灾难性的，反之亦然……习惯的第一个果实越甜，以后的果实就越苦。”
换句话说，你要在当下为良好习惯付出代价；你要在将来为坏习惯付出代价。