上一本书（《真实的幸福》）面世以来，我对心理学目标的思考有所改变，更妙的是，心理学本身也在不断发展。我一生中的大部分时间都在为实现心理学的崇高目标而努力——希望能为人们减轻痛苦，解决生活困境。