《一公升的眼泪》 《一公升的眼泪》是一本日本文学作品，作者为木藤亚也（1962年7月19日－1988年5月23日）。1986年首次出版创下26万本的销售纪录。 它已被改编成电影及电视剧，故事由作者亲述自己的真实的际遇及心路历程。
故事的主人公－－池内亚也是一个开朗活泼的花季少女。然而，在她15岁时一场突如其来的灾难降临，亚也患上了一种病因不明的骨髓小脑变异症。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那一天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程。
“死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己”。
10年，和病魔抗争的10年；一个女孩最美好、最青春的10年。亚也用自己的方式记录着生活的美好，生命的宝贵。在25岁时平静地离开了这个世界。然而，亚也的日记被日本幻冬舍整理出版，一时间在日本引起巨大反响，销售量突破180万部。给无数人带去了生活的勇气和动力。
你只要，只要努力前行就好，不要顾虑，不要害怕
——my friends