学着面对无回应。
有些人最害怕的就是无回应，这个比被拒绝更可怕。因为被拒绝也是一种确定感，而无回应像一个深渊。
这就导致有些人特别受不了等待别人回应的过程。比如朋友圈没人点赞，或信息别人没有回，感觉像被抛弃了一样，压抑窒息。
无回应在潜意识或婴儿记忆中，就是死亡和深渊。