皮肤的生物钟主要由皮肤中几个重要基因控制（CLOCK, BMAL,PER等）
熬夜这一行为会改变皮肤基因，造成其活性降低。上述基因原本能够指挥细胞进行皮肤屏障修复，但因为其活性降低、缺少能量，所以无法起到应有的功能。