人焦虑，不安和恐惧，是因为人情世事难预测，却无能力改变现实，困局没打开，看不到出口。问题是人情世事大多不了了之无法解决，但没解决并不重要，重要是先解脱内心的枷锁，从改变自己的心态开始。