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素黑
共收录5条的句子
简介：香港著名心性治疗师，作家，心灵启迪者。
01.
付出是需要智慧的，学习内敛，不要向外胡乱发放能量，不要迷信无条件付出的假浪漫，自爱是最基本的原则和条件。
—— 素黑《一个人不要怕》
02.
观照自己的情绪，驾驭它，比它先走一步，不要让情绪控制自己。在判断前先静心，定心。成长就是学习冷静和平静的过程。
—— 素黑《一个人不要怕》
03.
人焦虑，不安和恐惧，是因为人情世事难预测，却无能力改变现实，困局没打开，看不到出口。问题是人情世事大多不了了之无法解决，但没解决并不重要，重要是先解脱内心的枷锁，从改变自己的心态开始。
—— 素黑《一个人不要怕》
04.
学习少说话，多体验，放胆去做，去爱。多行动，少胡思乱想。
—— 素黑《一个人不要怕》
05.
人孤单和痛苦，是因为受伤害或被否定时，无奈地发现脆弱的自己，无法借着改变别人令自己释怀。
—— 素黑《一个人不要怕》
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