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你对身体投入越多的觉知，你的免疫系统就会变得越强，好像每个细胞都被激活并欢跃一样。

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武志红
武志红，常称自己的猫叫人猫大眼。他的微博中曾提到“为什么叫它人猫，因为它常像人一样坐着。” 1992年入读北京大学心理系本科 1996年入读北京大学心理系研究生武志红，男，北京大学临床心理学专业硕士毕业。曾在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康心理"专栏。广州武志红心理咨询中心咨询师。著有《活出你的小宇宙》、《解读“疯狂”》、《为何家会伤人》、《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》、《为何越爱越孤独》、《梦知道答案》、《解读绝望》、《身体知道答案》
《身体知道答案》
《身体知道答案》为著名心理咨询师武志红老师继《为何爱会伤人》后又一力作。作者从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应，其实都是有着深层的心理原因的，因而作者提倡回归身体，将身体与心灵链接起来，“成为真实的你自己”，做到这一点后，你将发现，生命真的可以是自由的。

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