Left wind 如果你刚运动完,肌肉肯定会疲劳,体力也消耗了不少 同理,当你刚做完一件需要很多自制力的事时,自制力也会消耗不少 最近的研究显示: 就连做一个日常决定或是试图给别人留下好印象,都会消耗这可贵的资源 《成功,动机与目标》