如果你刚运动完，肌肉肯定会疲劳，体力也消耗了不少
同理，当你刚做完一件需要很多自制力的事时，自制力也会消耗不少
最近的研究显示：
就连做一个日常决定或是试图给别人留下好印象，都会消耗这可贵的资源