对于等级较低的茶叶，应该去如何利用呢？东坡说：“吾有一法，每食已，以浓茶漱口，烦腻既出，而脾胃不知。”用浓茶漱口，不但不伤脾胃，而且茶中含有的适量的氟，可以使龋齿再矿化，修复牙釉质，有固齿消炎、去除口臭、预防口腔疾病的良效。