记忆初级万能公式：
SJ = J+B+L+D+H+Z
SJ=速记
⑴ J =简化要记忆的信息(关键字、词）
⑵ B =编码抽象文字成为图像
⑶ L =联系 =①图像联系+②逻辑联系
⑷ D =定桩
⑸ H =①回忆图像+②解码图像成文字+③纠错
⑹ Z =整理要记忆的信息