所以情感在写作治疗中居于核心地位。因而，共情被我认为是最高级的写作技巧。共情他人让你与他人的情感相连，写出感同身受的文字；共情自我让你触摸到自我真实的感受，与自我的情感建立联结。一旦与自身的情感相遇，重新拥抱被隔离在昏暗中的自我，富有生命力的文字自然会蓬勃而出。