平时要注意控制自己的贪嗔痴等烦恼情绪，尤其是临终时的最后一个念头，更是非常关键。此念头若是恶念，就会堕地狱、恶鬼等恶趣；若是善念，则会投生到人天等善趣。因此，临终时的引导和助念时非常有用的。