对于因创伤而导致应激反应系统发生变化的人，寻求平衡会成为一种令人精疲力竭的挑战
为了避免痛苦，人们可能会采取极端的调节手段
比如成为一个取悦者，不断顺从他人的要求，努力给别人他们想要的东西，保持低调，不惹任何人生气
所做的许多事都是为了避免冲突，确保与自己互动的人感到满意