简介：三十多年来，奥普拉和儿童精神科医师、神经科学家布鲁斯一直在探讨创伤、大脑、复原力以及疗愈的问题 他们在这本书中以十次私人对话加真实案例的方式，向我们阐明了这一切背后的神经科学逻辑 我们今天的消极情绪、负面心态、异常行为，都是有来源的 如果你想获得疗愈，你就要追根溯源，不要再质疑自己“出了什么问题”，而是要回顾“你经历了什么” 这是我们的希望所在，神奇的大脑具有独特的适应性和可塑性，理解大脑对于压力和早期创伤会做出怎样的反应，我们就能把过去从现在的生活中剥离开来，重建命运，夺回人生的掌控权

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