审视“应该”并不是一件容易的事，会很痛苦，而且耗时良久，在这一过程中，你甚至会变得脆弱、焦躁不安。也许由此你会发现，当一个人变得沉默、内向、消极的时候，他可能正在经历成长过程中的苦痛。这是正常的，因为转变的过程会让人筋疲力尽。