转：关于抑郁症的书，有一致的观点：现代社会在近几百年发展太快，但是人的大脑还是几万年前的大脑，处理不了现代社会快节奏高强度的生活，所以抑郁情绪和抑郁症频发。
——抑郁症也是一种认知差距
人要做的：多思考多总结，不要和社会脱节。同样也要有良好的心态无论情况怎样糟糕。