我是青菜我怕谁 我自己的了解是――生命中的任何东西都不及欢笑来得珍贵。你若能真心畅怀大笑的话,那你生命的各个层面――身体、心理和精神灵性――它们会一体共震地沐浴在和谐的传动中。 —— 奥修 《智慧之书》