自由是善待所有你不想要的事物。很简单，每天早上起来你就在说，我不想和这种人相处，我不要挤这辆车，我不要做这份工作……人不要的东西很多，可是人要的东西却很少。而且人对要的东西“我执”，可是当你活在“我要”的范围时，你已经失去了自由，因为你不停地在做隔离。一个隔离的灵魂和生命，是没办法享有自由的。真正的自由是什么？是容纳和宽待那些你不要的东西，抵达一个更宽大的自己。