一个人产生愧疚，觉得自己做错事，主要是言行与后天受的教导发生了冲突。
那么，想要不疚，最简单粗暴的方式，可能就是重新回到自己认可的思想体系范畴内去，虔诚地承认并面对自己的错。因为心理承受力超纲，价值观混乱了，回归认可的思想体系，可以让其再次找到思想归宿。