有人说，人活着就是一场修行，但不完全是这样，生命的本质还是体验，修行（心，）是为了获得更好的体验，体验是为了获得更好的认知（识），认知又成为了更好的修行于实践，是循环与化解循环。喜怒哀乐是体验中最为珍贵的精华，否则人活着，有具肉身并无意义。