这几天在生病，发烧全身疼，尤其是平时身体淤堵的地方尤其酸疼。我知道这是身心进展到一定程度，需要有新的突破。于是每天感受身体，没有食欲，只喝些白茶，偶尔吃点蜂蜜补充能量。
13岁之前我的头脑就像一片澄净的天空，我觉得没有我无法思考和理解的问题。13岁之后一直到现在，我的头脑一直混沌晕沉，就像傻了一样。这次生病我仔细观察感受这个伴随我20年的昏沉。感觉很悲伤，原来我一直在努力逃避当下，逃避自己的痛苦，头脑一刻不停的奔向它想象的世界。对于童年的我来说，当下的世界只有僵尸般的妈妈，散发着死亡的气息。我必须遁入头脑的想象世界，用头脑构造一个“有希望的，正常的”的世界来安抚自己，隔离当下，逃避身心痛苦。