就在好几周的焦虑咨询后,我跟咨询师说:“也许我就是那种永远快乐不起来的人。”我的咨询师回我:“快乐的人并不是永远都快乐的,他们只是经历比较少的焦虑和忧郁的日子。“这个解释让我开始感受到”快乐“