一切悲喜皆有心生，要试着放弃所有怨恨、怀疑、情爱，还有缠绵，这也会很辛苦，但渐渐发现这就是解脱。不想不等于忘记，忘记不等于从未存在，过去是什么并不重要，重要的是现在能不能放下，所以佛曰:不可说 不可说。